Balans i livet
För dig som vill skapa en hållbar tillvaro och ett harmoniskt liv – där arbete, hälsa, relationer och fritid samspelar på bästa sätt!
För dig som vill få bättre balans mellan arbete och fritid
I den här kursen får du hjälp att planera din tid på ett bättre sätt, du får kartlägga hur du mår för att hitta vägar till att må bättre och du får hjälp att ta dina första steg mot ett liv som du vill leva länge!
Den här kursen passar dig som vill ha lite extern hjälp att komma igång. Du kanske känner dig fast i det sk ekorrhjulet och har svårt att prioritera tid för dig själv och din egen utveckling. Nu är det dags! Nu är det dags för dig att gå till botten med hur du har det idag, och ta fram en plan för hur du skulle vilja ha det framöver.
Du får tillgång till alla övningar på en gång, och har sedan tillgång till dessa i 6 månader. Du kan göra övningarna flera gånger, och skriva ut materialet om du vill. Men min bästa rekommendation är att du har en skrivbok med dig när du genomför kursen. Att skriva ner dina svar och reflektioner gör att du dels kommer ha materialet kvar och dels att det blir lite mer verkligt och svårt att bortse ifrån. Se ditt material som ett levande material som du tar fram då och då för att komma vidare i din personliga utveckling.
Välkommen och lycka till!
/ Ulrika
Kursinnehåll
Ulrika Mandell Mandell
Coach och författare, Changes for you AB.
Pris
Balans i livet
Gratis
-
Denna kurs innehåller smarta övningar för dig som vill få bättre balans mellan arbete och fritid.
